Vous cherchez une recette avec des pois chiches ? Les pois chiches permet de compléter facilement un plat, en salade, en poêlée ou avec une sauce simple. Vous trouverez ici 5 idées simples, utiles au quotidien. Vous verrez surtout des assiettes pâtes ou riz et des recettes mijotées.
Le plus simple est de partir de vos contraintes du moment, puis de choisir la recette correspondante.
5 recettes
Une recette fraîche avec citron et huile d'olive, idéale pour un repas léger.
Ingrédients : Citron, Huile d'olive, Persil frais, Oignon, Tomate, Pois chiches
Préparation : Faites cuire les éléments nécessaires, mélangez avec l'assaisonnement puis servez tiède ou froid.
Une base de féculents avec paprika et oignon, pratique quand vous voulez quelque chose de rassasiant.
Ingrédients : Paprika, Oignon, Tomate, Pois chiches, Riz
Préparation : Cuire la base de céréales, faire revenir la garniture, mélanger puis servir bien chaud.
Une recette nourrissante avec bouillon de légumes et carotte, facile à servir au quotidien.
Ingrédients : Bouillon de légumes, Pois chiches, Carotte, Courgette, Semoule
Préparation : Cuire la base de céréales, faire revenir la garniture, mélanger puis servir bien chaud.
Une assiette chaude avec paprika et oignon, parfaite pour un soir de semaine.
Ingrédients : Paprika, Oignon, Tomate, Courgette, Pois chiches
Préparation : Faire revenir les ingrédients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.
Un plat chaud avec concentré de tomate et bouillon de légumes, pratique pour les soirs frais.
Ingrédients : Concentré de tomate, Bouillon de légumes, Tomate, Oignon, Carotte, Pois chiches
Préparation : Faire revenir les ingrédients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.