Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Persil frais, Creme fraiche, Citron, Saumon, Riz
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Herbes de Provence, Creme fraiche, Citron, Poireau, Saumon
Il manque : Herbes de Provence, Poireau
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Poelee complete en une seule casserole pour gagner du temps.
Ingrédients : Persil frais, Citron, Farine, Oeuf, Poulet
Il manque : Farine, Oeuf, Poulet
Préparation : Faire revenir les ingredients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Poivre, Fromage rape, Creme fraiche, Poulet, Riz
Il manque : Poivre, Fromage rape, Poulet
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Creme fraiche, Persil frais, Ail, Champignon, Pates
Il manque : Ail, Champignon, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Poelee complete en une seule casserole pour gagner du temps.
Ingrédients : Persil frais, Creme fraiche, Oignon, Champignon, Poulet
Il manque : Oignon, Champignon, Poulet
Préparation : Faire revenir les ingredients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.
Poelee complete en une seule casserole pour gagner du temps.
Ingrédients : Persil frais, Sauce soja, Oignon, Oeuf, Riz
Il manque : Sauce soja, Oignon, Oeuf
Préparation : Faire revenir les ingredients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Citron, Persil frais, Oignon, Poulet, Quinoa
Il manque : Oignon, Poulet, Quinoa
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Poivre, Creme fraiche, Fromage rape, Brocoli, Riz
Il manque : Poivre, Fromage rape, Brocoli
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Parmesan, Ail, Creme fraiche, Epinard, Riz
Il manque : Parmesan, Ail, Epinard
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Creme fraiche, Oignon, Champignon, Lardons, Riz
Il manque : Oignon, Champignon, Lardons
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Persil frais, Moutarde, Huile d olive, Citron, Brocoli
Il manque : Moutarde, Huile d olive, Brocoli
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Yaourt nature, Huile d olive, Persil frais, Citron, Carotte
Il manque : Yaourt nature, Huile d olive, Carotte
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Recette express pour un repas simple et rapide.
Ingrédients : Persil frais, Huile d olive, Citron, Thon en conserve, Pain
Il manque : Huile d olive, Thon en conserve, Pain
Préparation : Preparer les ingredients, cuire rapidement a la poele ou au four, puis servir chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Persil frais, Huile d olive, Citron, Poivron, Courgette, Quinoa
Il manque : Huile d olive, Poivron, Courgette, Quinoa
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Poivre, Sel, Persil frais, Citron, Yaourt nature, Concombre
Il manque : Poivre, Sel, Yaourt nature, Concombre
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Citron, Huile d olive, Persil frais, Oignon, Tomate, Pois chiches
Il manque : Huile d olive, Oignon, Tomate, Pois chiches
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Persil frais, Huile d olive, Citron, Concombre, Epinard, Quinoa
Il manque : Huile d olive, Concombre, Epinard, Quinoa
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Citron, Huile d olive, Oignon, Concombre, Poivron, Riz
Il manque : Huile d olive, Oignon, Concombre, Poivron
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Citron, Huile d olive, Tomate, Concombre, Thon en conserve, Riz
Il manque : Huile d olive, Tomate, Concombre, Thon en conserve
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Persil frais, Oignon, Lardons, Pomme de terre
Il manque : Oignon, Lardons, Pomme de terre
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Persil frais, Oignon, Farine, Oeuf, Pomme de terre
Il manque : Oignon, Farine, Oeuf, Pomme de terre
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Poivre, Ail, Fromage rape, Creme fraiche, Brocoli
Il manque : Poivre, Ail, Fromage rape, Brocoli
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Oignon, Fromage rape, Creme fraiche, Jambon, Pates
Il manque : Oignon, Fromage rape, Jambon, Pates
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Poivre, Fromage rape, Creme fraiche, Lardons, Poireau
Il manque : Poivre, Fromage rape, Lardons, Poireau
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Ail, Fromage rape, Creme fraiche, Jambon, Pomme de terre
Il manque : Ail, Fromage rape, Jambon, Pomme de terre
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Parmesan, Persil frais, Huile d olive, Ail, Pates
Il manque : Parmesan, Huile d olive, Ail, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Parmesan, Ail, Creme fraiche, Epinard, Pates
Il manque : Parmesan, Ail, Epinard, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Oignon, Creme fraiche, Fromage rape, Jambon, Pates
Il manque : Oignon, Fromage rape, Jambon, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Poivre, Creme fraiche, Oignon, Lardons, Pates
Il manque : Poivre, Oignon, Lardons, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Poivre, Beurre, Creme fraiche, Poireau, Pates
Il manque : Poivre, Beurre, Poireau, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Poelee complete en une seule casserole pour gagner du temps.
Ingrédients : Poivre, Creme fraiche, Ail, Epinard, Poulet
Il manque : Poivre, Ail, Epinard, Poulet
Préparation : Faire revenir les ingredients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Poivre, Herbes de Provence, Creme fraiche, Fromage rape, Pomme de terre
Il manque : Poivre, Herbes de Provence, Fromage rape, Pomme de terre
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Plat familial cuit au four, pratique pour les repas de semaine.
Ingrédients : Herbes de Provence, Pomme de terre, Creme fraiche, Moutarde, Poulet
Il manque : Herbes de Provence, Pomme de terre, Moutarde, Poulet
Préparation : Assembler dans un plat, enfourner jusqu a cuisson complete puis servir chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Huile d olive, Sauce soja, Brocoli, Oeuf, Riz
Il manque : Huile d olive, Sauce soja, Brocoli, Oeuf
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Paprika, Oignon, Tomate, Pois chiches, Riz
Il manque : Paprika, Oignon, Tomate, Pois chiches
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Paprika, Oignon, Poivron, Saucisse, Riz
Il manque : Paprika, Oignon, Poivron, Saucisse
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Concentre de tomate, Oignon, Tomate, Thon en conserve, Riz
Il manque : Concentre de tomate, Oignon, Tomate, Thon en conserve
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Soupe maison reconfortante avec des produits de placard.
Ingrédients : Huile d olive, Bouillon de legumes, Citron, Oignon, Carotte
Il manque : Huile d olive, Bouillon de legumes, Oignon, Carotte
Préparation : Faire revenir les legumes, couvrir de bouillon, cuire puis mixer ou servir en morceaux.
Soupe maison reconfortante avec des produits de placard.
Ingrédients : Poivre, Creme fraiche, Bouillon de legumes, Oignon, Champignon
Il manque : Poivre, Bouillon de legumes, Oignon, Champignon
Préparation : Faire revenir les legumes, couvrir de bouillon, cuire puis mixer ou servir en morceaux.
Soupe maison reconfortante avec des produits de placard.
Ingrédients : Creme fraiche, Bouillon de legumes, Oignon, Pomme de terre, Poireau
Il manque : Bouillon de legumes, Oignon, Pomme de terre, Poireau
Préparation : Faire revenir les legumes, couvrir de bouillon, cuire puis mixer ou servir en morceaux.
Soupe maison reconfortante avec des produits de placard.
Ingrédients : Creme fraiche, Bouillon de legumes, Oignon, Pomme de terre, Epinard
Il manque : Bouillon de legumes, Oignon, Pomme de terre, Epinard
Préparation : Faire revenir les legumes, couvrir de bouillon, cuire puis mixer ou servir en morceaux.
Poelee complete en une seule casserole pour gagner du temps.
Ingrédients : Persil frais, Paprika, Oignon, Farine, Oeuf, Lentilles
Il manque : Paprika, Oignon, Farine, Oeuf, Lentilles
Préparation : Faire revenir les ingredients par ordre de cuisson, assaisonner puis terminer a feu doux.
Recette express pour un repas simple et rapide.
Ingrédients : Poivre, Sel, Persil frais, Beurre, Tomate, Oeuf
Il manque : Poivre, Sel, Beurre, Tomate, Oeuf
Préparation : Preparer les ingredients, cuire rapidement a la poele ou au four, puis servir chaud.
Recette express pour un repas simple et rapide.
Ingrédients : Poivre, Sel, Beurre, Persil frais, Champignon, Oeuf
Il manque : Poivre, Sel, Beurre, Champignon, Oeuf
Préparation : Preparer les ingredients, cuire rapidement a la poele ou au four, puis servir chaud.
Plat de pates facile et economique, parfait pour la semaine.
Ingrédients : Beurre, Parmesan, Ail, Creme fraiche, Champignon, Pates
Il manque : Beurre, Parmesan, Ail, Champignon, Pates
Préparation : Cuire les pates, preparer la garniture dans une poele, assembler et rectifier l assaisonnement.
Recette express pour un repas simple et rapide.
Ingrédients : Poivre, Fromage rape, Jambon, Creme fraiche, Lait, Oeuf
Il manque : Poivre, Fromage rape, Jambon, Lait, Oeuf
Préparation : Preparer les ingredients, cuire rapidement a la poele ou au four, puis servir chaud.
Recette express pour un repas simple et rapide.
Ingrédients : Poivre, Fromage rape, Poireau, Creme fraiche, Lait, Oeuf
Il manque : Poivre, Fromage rape, Poireau, Lait, Oeuf
Préparation : Preparer les ingredients, cuire rapidement a la poele ou au four, puis servir chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Huile d olive, Oignon, Poivron, Courgette, Carotte, Riz
Il manque : Huile d olive, Oignon, Poivron, Courgette, Carotte
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Huile d olive, Paprika, Oignon, Poivron, Poulet, Riz
Il manque : Huile d olive, Paprika, Oignon, Poivron, Poulet
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Recette nourrissante a base de riz ou de cereales du quotidien.
Ingrédients : Ail, Sauce soja, Carotte, Brocoli, Tofu, Riz
Il manque : Ail, Sauce soja, Carotte, Brocoli, Tofu
Préparation : Cuire la base de cereales, faire revenir la garniture, melanger puis servir bien chaud.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Vinaigre balsamique, Huile d olive, Persil frais, Oignon, Carotte, Lentilles
Il manque : Vinaigre balsamique, Huile d olive, Oignon, Carotte, Lentilles
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Persil frais, Moutarde, Yaourt nature, Oignon, Jambon, Pomme de terre
Il manque : Moutarde, Yaourt nature, Oignon, Jambon, Pomme de terre
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Salade complete et fraiche avec des ingredients faciles a trouver.
Ingrédients : Moutarde, Huile d olive, Citron, Tomate, Salade verte, Poulet
Il manque : Moutarde, Huile d olive, Tomate, Salade verte, Poulet
Préparation : Cuire les elements necessaires, melanger avec l assaisonnement puis servir tiede ou froid.
Soupe maison reconfortante avec des produits de placard.
Ingrédients : Persil frais, Bouillon de legumes, Concentre de tomate, Ail, Oignon, Tomate
Il manque : Bouillon de legumes, Concentre de tomate, Ail, Oignon, Tomate
Préparation : Faire revenir les legumes, couvrir de bouillon, cuire puis mixer ou servir en morceaux.